牙黄是常见的口腔问题，其形成原因较为复杂，包括外源性因素和内源性因素等。刷牙时用食用盐或花生来改善牙黄，效果通常不太理想。外源性因素如饮食中的色素沉积、吸烟等；内源性因素如牙齿发育异常、药物影响等。改善牙黄需要综合考虑多种方法。 1. 外源性因素：饮食中的茶、咖啡、红酒等容易导致色素在牙齿表面沉积。吸烟产生的烟渍也会使牙齿变黄。保持良好的口腔卫生，如饭后漱口、使用牙线等有助于减少色素沉积。 2. 内源性因素：牙齿发育过程中的问题，如氟斑牙、四环素牙等，会导致牙齿本身颜色异常。这种情况可能需要专业的牙齿美白治疗，如冷光美白、皓齿美白等。 3. 刷牙习惯：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，能有效清洁牙齿，但单纯依靠刷牙难以彻底解决牙黄问题。 4. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等疾病可能影响牙齿外观，导致牙黄。及时治疗口腔疾病，有助于维护牙齿健康和美观。 5. 美白产品：市面上有一些专门的牙齿美白产品，如美白牙膏、牙贴等，但效果因人而异。使用时应注意产品的安全性和适用性。 总之，牙黄问题的改善需要综合考虑多种因素，并采取适当的方法。如果牙黄问题较为严重，建议咨询专业的口腔医生，制定个性化的治疗方案。

您好,您最好是不要相信一些偏方和土方,如果用食醋长期的刷牙会导致牙齿釉质层钙质的流逝,增加患龋的几率.如果牙齿上有牙菌斑或者烟斑等引起牙齿的黄染,可以做洗牙,如果洗牙没有效果可以做冷光美白或者凝胶美白进行治疗.

你好，朋友，根据你的描述，牙黄可以在刷牙的时候用些食用盐，至于花生没听说过。建议你可以用小苏打粉，增白效果很好，但是每月最多使用不能超过2次。

您好,牙黄多是牙齿发育本身的问题,如果有牙菌斑和牙结石存在也会造成牙齿的黄染,您可以做洗牙和冷光美白.自己不要相信一些偏方,食醋是酸性物质,长期使用会使牙齿的抗龋能力下降,容易导致龋齿的发生