胀气、排便不正常且饭后恶心想吐，可能由饮食不当、胃肠疾病、肝胆问题、内分泌失调、精神因素等引起。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。应调整饮食结构，保持清淡、规律饮食。 2. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠黏膜，影响消化功能。可在医生指导下使用奥美拉唑、硫糖铝、双歧杆菌等药物治疗。 3. 肝胆问题：胆囊炎、胆结石等疾病会影响胆汁分泌和排泄，影响脂肪消化。必要时需手术治疗，药物可选用消炎利胆片等。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，代谢减缓，也可能出现这些症状。需针对病因治疗，如补充甲状腺素。 5. 精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，会影响胃肠神经功能。要注意调节情绪，必要时进行心理疏导。 出现上述症状，如果通过调整饮食和生活方式不能缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

上述情况多属于存在胃肠道疾病刺激引起的，需要去医院的消化内科做检查，做胃镜或者钡餐检查后再作判断与治疗的

病人头部昏晕而痛，肢麻，肉跳，虚烦，夜寐不安，面部烘热，口干，舌质红，脉弦而细，这是肝阴不足，肝阳上亢，须滋阴潜阳，养血柔肝，用生地、白芍、当归、何首乌、菊花、牡蛎、真珠母等药。又如食物不化，呕吐清水，大便水泻，舌淡苔白，脉沉细，这是脾胃阳虚，当温脾胃之阳，用“温中散寒”法

先做个检查,然后听医生建议,平时多注意健康方面的东西