做爱时间短可能由多种因素导致，如心理压力、身体疲劳、不良生活习惯、器质性病变、性技巧不足等。 1.心理压力：工作或生活中的压力过大，会影响性生活表现。应学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2.身体疲劳：长期劳累使身体机能下降，影响性能力。保证充足休息，合理安排工作和休息时间。 3.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，可能导致性功能障碍。需戒除不良习惯，保持健康生活方式。 4.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等疾病，需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5.性技巧不足：缺乏性知识和技巧，可通过学习和沟通改善。 性生活时间短是常见问题，不必过于焦虑。可先尝试调整生活方式，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

戏前就不好说了从插入后开始算一般2~20分钟.

关键是做好戏前,插入后开始算的话20分钟左右吧,只要两人满意就行了

我觉得，正面十分钟，反面5分钟就行，共计15分钟，然后在阴道内休息10分钟射精即可。

性爱因人而异，根据当时情绪及体力情况而定，一般15分钟左右为宜。