牙齿整形后，饮食选择很重要，要注意食物的软硬度、营养均衡、避免刺激等。比如软烂的粥类、富含蛋白质的食物、富含维生素的蔬果、易咀嚼的肉类、质地柔软的面食等。 1.软烂的粥类：如小米粥、南瓜粥等，容易吞咽和消化，不会对牙齿和矫正器造成过大压力。 2.富含蛋白质的食物：像鸡蛋羹、豆腐等，能为身体提供营养，有助于恢复。 3.富含维生素的蔬果：例如香蕉、橙子、青菜等，补充维生素，促进牙龈健康。 4.易咀嚼的肉类：如鱼肉，其肉质鲜嫩，富含优质蛋白。 5.质地柔软的面食：比如面条，好咀嚼，又能提供能量。 总之，牙齿整形后要选择合适的食物，既保证营养摄入，又不影响矫正效果。同时，要注意保持口腔清洁，遵循医生的建议。

矫治期间患者需要做好以下几点，才能配合医生获得最佳治疗效果：第一，要认真刷牙，维护口腔卫生，防止龋坏。第二，矫正期间尽量避免啃咬过硬过黏的食物，否则容易造成矫治器变形脱落。第三，要按时复诊，医生定期根据患者口内的情况进行调整。如果经常无故不复诊，就有可能造成支抗丢失等不利反应，影响治疗效果和治疗时间。北京牙齿矫正，首选雅靓齿科。另外，戴矫正器初期由于矫正器的刺激，可能会出现局部口腔溃疡，这种溃疡一般会在7到14天内自愈，也可以局部进行对症治疗。或者复诊加力后患者会有两三天感觉牙齿轻度的酸胀，这种感觉因人而异，但是会在两三天到一周之内自行缓解，不会对患者的生活造成很大的不便。

牙齿矫正期间，必须遵守医生叮嘱的注意事项外，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。建议吃软的东西，别吃韧的(牛肉、饼)或硬的(骨头)基本上，粥之类的是最好的吃东西可以先撕成小块的吃。

要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。建议吃软的东西，别吃韧的(牛肉、饼)或硬的(骨头)基本上，粥之类的是最好的吃东西可以先撕成小块的吃。