抑郁狂躁患者在日常饮食中，可适当多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、色氨酸等的食物，如香蕉、鱼肉、菠菜、坚果、牛奶等。 1. 香蕉：富含维生素 B6 和钾元素，有助于调节情绪，减轻焦虑和抑郁。 2. 鱼肉：含有丰富的 Omega-3 脂肪酸，对大脑健康有益，能改善情绪状态。 3. 菠菜：富含叶酸，有助于合成多巴胺等神经递质，改善心情。 4. 坚果：含有多种不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E，可提供能量，稳定情绪。 5. 牛奶：富含钙和色氨酸，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。 总之，饮食调整对于抑郁狂躁患者的情绪改善有一定帮助，但不能替代专业的治疗。患者应保持均衡饮食，同时遵循医生的治疗建议，积极配合治疗，以促进康复。

双相情感障碍特点是病人出现两次或多次的情感和活动水平明显紊乱的发作。其中至少有1次表现为心境高涨、精力和活动增加，另1次表现为情感低落、精力减低和活动减少。建议可以吃百合捞莲子：组成：水发百合１００克，莲子５０克，水发黄花菜数根，冰糖适量。用法：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放入大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成

双相情感障碍绝大多数患者需要住院治疗，严重者需强制住院治疗。将患者与其他人隔离，使之安静，保证进食量，注意水、电解质平衡。应用抗精神病药氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平有助于快速控制兴奋。没有很好的食疗方法。