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轩存旺 医师
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预防干眼导致的频繁眨眼，可从改善用眼习惯、保持环境适宜、注意眼部清洁、合理饮食、适度使用人工泪液等方面入手。 1.改善用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间就远眺或闭目休息。不要在昏暗的环境中阅读或使用电子设备。 2.保持环境适宜：室内保持一定的湿度，可使用加湿器。避免长时间处于空调房中。 3.注意眼部清洁：用温水清洁眼部，不要用手揉眼睛。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和ω-3 脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、鱼类等。 5.适度使用人工泪液：选择不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。但使用人工泪液应遵医嘱。 总之，预防干眼导致的频繁眨眼需要综合多方面的措施，并且要长期坚持。如果症状严重，应及时到正规医院的眼科就诊。
2025-02-18 02:22
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议适当休息，避免长时间用眼，要是没有好转需要到医院检查一下
2015-12-23 09:03
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