多疑恐惧、多梦、心慌、易生气、情绪低落等症状可能由多种因素引起，如心理压力、神经功能紊乱、内分泌失调、精神障碍、脑部疾病等。 1.心理压力：长期处于紧张、高压状态，可能导致心理失衡，出现上述症状。可通过适当运动、放松训练如深呼吸、冥想等方式缓解。 2.神经功能紊乱：自主神经功能失调，影响身体和情绪。治疗可采用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3.内分泌失调：如甲状腺功能异常，需检查甲状腺激素水平，确诊后针对性治疗。 4.精神障碍：如抑郁症、焦虑症等，可能需要药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，同时配合心理治疗。 5.脑部疾病：某些脑部病变也可能引发，如脑肿瘤、脑血管病等，需进行影像学检查明确，必要时手术治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯和心态。

您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，一定要及时的调理过来。睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。

你好鉴于你的描述综合分析考虑是心失所养心虚胆怯引起的上述的症状的建议是考虑是益气补虚养心安神的治疗的原则助于改善你的上述的症状的