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11岁女孩吃什么钙能帮助长高

11岁女孩吃什么钙能帮助长高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谌莉媚 主任医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    中医外科

    你好,病情分析:根据你提供的情况,建议让小孩子去专业的医院做微量元素的检查,及时的自我调理。意见建议:根据检查的结果及时的对症治疗,缺钙锌之类的容易影响小孩子的生长发育,及时的自我调理,健康好的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以多吃水果蔬菜。以上是我的回答,希望对你有帮助。

    2018-12-12 10:22
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒

    2015-12-22 15:36
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,可以服用葡萄糖酸钙要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    2015-12-22 17:47
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

    2015-12-23 02:12
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    建议口服葡萄糖酸钙。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

    2015-12-23 03:06
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    根据你提供的情况,建议让小孩子去专业的医院做微量元素的检查,及时的自我调理。根据检查的结果及时的对症治疗,缺钙锌之类的容易影响小孩子的生长发育,及时的自我调理,健康好的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以多吃水果蔬菜祝你健康。

    2015-12-23 08:48
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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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