头疼胃不适可能由多种原因引起，如不良生活习惯、精神压力、感染、药物副作用、原有疾病复发等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、吸烟酗酒等，可能导致身体机能紊乱，引发头疼和胃不适。应调整作息，规律饮食，戒烟限酒。 2.精神压力：工作或生活中的压力过大，可能引起神经紧张，导致头疼和胃部的应激反应。要学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.感染：如病毒或细菌感染，影响胃肠道和神经系统。需根据感染类型使用抗感染药物，如阿莫西林、利巴韦林等。 4.药物副作用：某些药物可能会有胃肠道和神经系统的不良反应。必要时调整用药。 5.原有疾病复发：如胃炎、偏头痛等。需要进一步检查明确诊断，针对性治疗。 出现头疼胃不适的症状，应重视并及时就医，明确病因后进行规范治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。

建议日常多养肝护肝，可以服用含有硒麦芽和五味子的体恒健养肝片，同时需要多注意休息，纠正你的不良生活饮食习惯，譬如戒酒，适当运动，适当补充蛋白质质量比较高的食物，水果及蔬菜且平衡膳食等。其次是，身心并治，适当对患者情绪进行干预，注意调节情志，保持精神愉快，心情舒畅，不仅有助于患者提高生活质量，还能帮助更快的调理和康复。

首先要积极配合医生的治疗，其次日常多注意养肝护肝，可以使用硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片，修复受损肝细胞，提高肝脏免疫力。转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。

你好，脂肪肝患者出现转氨酶高是非常危险的事情，尤其是你现在才23岁，药物的话现在应该以保肝降酶的为主但是需要结合你的具体情况选针对性药物，一定不要盲目的乱吃。你的脂肪肝有多久了？现在有哪些症状没有？可以详细说下我给你具体的看看指导下，同时如果还有其他疑问的话可以直接追问我。

谷丙，谷草偏高提示肝脏有损伤，药物都需要经过肝脏代谢，切记随意服药，以免加重肝损伤。脂肪肝有轻度，中度，重度，你属于哪一种？另外，您近期有无乏力，尿黄，腹胀，口干，口苦，厌油腻的情况？