左大腿外侧麻木且范围扩大，伴左侧颈头疼痛，可能是腰椎间盘突出、股外侧皮神经炎、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、颈椎病等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，可能压迫神经根，导致腿部麻木和疼痛。常伴有腰部疼痛、活动受限。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬），严重时可能需要手术。 2. 股外侧皮神经炎：股外侧皮神经受损，可出现大腿外侧麻木。多与外伤、感染、受压等有关。治疗以营养神经为主，如腺苷钴胺、维生素 B1 等，同时避免局部刺激。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经，引起麻木。控制血糖是关键，可使用依帕司他、硫辛酸等药物改善神经功能。 4. 脑供血不足：脑部血液循环障碍，影响神经功能，导致头痛和肢体麻木。治疗包括改善脑循环（如尼莫地平）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起颈部和头部疼痛，以及上肢麻木。可通过牵引、按摩、药物（如颈复康颗粒）等方法治疗。 出现上述症状，应引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

腿脚麻的原因很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腿脚麻木。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。