痔疮导致排便困难、腰涨，可能是痔核肿胀、肛门括约肌紧张、心理因素、饮食不当、肠道功能紊乱等引起。 1.痔核肿胀：痔疮发作时，痔核可能会肿大，堵塞肛门，影响排便。可通过坐浴、外用痔疮膏缓解。 2.肛门括约肌紧张：因痔疮疼痛，肛门括约肌处于紧张状态，导致排便困难。可尝试做肛门放松训练。 3.心理因素：对痔疮的担忧和恐惧，可能引起精神紧张，影响肠道蠕动。应调整心态，放松心情。 4.饮食不当：缺乏膳食纤维、水分摄入不足，会使大便干燥，难以排出。要多吃蔬菜水果，多喝水。 5.肠道功能紊乱：痔疮可能影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，调理肠道菌群。 痔疮引起的排便困难和腰涨需要综合调理，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。

便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.也建议采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.

1.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，每天两次，每次15分钟。2.保持大便通畅不干结，饮食禁忌辛辣油腻食物。3.积极练习缩肛运动，收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次4.每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟.不要过度用力5.马应龙痔疮栓，或消炎止痛栓肛门内塞入，槐角丸口服6.必要时手术治疗

不一定是痔疮而引起的不排便,也可能是别的原因引起的便秘.如果你想排便顺畅,可多喝蜂蜜水,吃新鲜水果蔬菜,特别是香蕉,也可外用开塞露.如果痔疮很厉害,建议到医院肛肠科就诊.饮食尽量避免辛辣食物,以减少对痔疮的刺激.如果经常大便干燥,可用缓泻药物,多运动,增加胃肠蠕动,可多喝蜂蜜水,吃新鲜水果,特别是香蕉.