准备要小孩时，选择合适的叶酸很重要。需考虑叶酸的类型、剂量、品牌信誉、价格、个人体质等因素。 1. 叶酸类型：常见的有单纯叶酸片和复合维生素叶酸片。单纯叶酸片如叶酸片（国药准字 H20093829），成分较单一。复合维生素叶酸片如爱乐维复合维生素片，除叶酸外还含有多种维生素。 2. 剂量：一般建议备孕及孕早期补充 0.4 - 0.8 毫克的叶酸。如金斯利安多维片，每片含 0.4 毫克叶酸。 3. 品牌信誉：选择知名品牌，其质量和安全性更有保障。像汤臣倍健的叶酸亚铁片，口碑较好。 4. 价格：不同品牌和规格价格有所差异，可根据自身经济情况选择。 5. 个人体质：部分人可能对某些成分过敏或不耐受，需注意产品成分。 总之，在选择叶酸时，应综合考虑以上因素。建议咨询医生或药师，以获取更专业的建议。同时，要通过正规渠道购买，确保产品质量。

斯利安只有一种，是它的商品名，它的通用名是叶酸。