肩胛骨疼可以通过中医调理来改善。中医调理方法多样，包括中药内服、针灸、推拿、拔罐、中药外敷等。 1.中药内服：根据个体情况，选用活血化瘀、通络止痛的中药，如丹参、赤芍、桃仁、红花、鸡血藤等，来改善局部气血运行。 2.针灸：通过针刺穴位，如肩井、天宗、秉风等，调节经络气血，缓解疼痛。 3.推拿：运用推、拿、按、揉等手法，放松肌肉，改善局部血液循环。 4.拔罐：可去除寒湿，疏通经络，减轻疼痛和僵硬。 5.中药外敷：将具有消肿止痛、活血化瘀功效的中药敷在疼痛部位。 6.艾灸：温通经络，散寒止痛。 中医调理肩胛骨疼具有独特优势，但具体治疗方案需根据个人体质和病情由专业中医制定。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免劳累和着凉。

病例分析:你好、你是颈椎病引起的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理疗、牵引、活血化瘀药物治疗。意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖、按时休息。