头有时晕有时好，类似喝酒后的晕感，可能是由贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等引起。 1.贫血：贫血时血液携氧能力下降，导致大脑缺氧，引起头晕。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸等来改善。 2.低血压：血压过低会影响脑部供血，从而出现头晕。平时要注意多喝水、增加盐分摄入，避免突然改变体位。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 4.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石症等，会影响平衡感，导致头晕。治疗方法因病而异。 5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死等脑血管问题会影响脑部血液循环，引发头晕。需要控制血压、血脂，必要时进行溶栓等治疗。 总之，头晕的原因较为复杂，如果头晕症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

您这种情况估计是脑供血不足引起的，这常见于休息不好，贫血或者低血压等有关建议您要注意休息，多吃点瘦肉，牛奶等高蛋白食物，最好要做个颅脑多普勒来明确一下脑供血情况