打喷嚏时胸骨头有颤动感，蓝色区域疼痛，可能由肌肉拉伤未愈、肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜炎、胸部软组织损伤等引起。 1. 肌肉拉伤未愈：运动损伤后恢复不完全，打喷嚏时肌肉受力增加，引发疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主。 2. 肋间神经痛：多由病毒感染、胸椎病变等导致。可使用营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等，疼痛明显时用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠。 3. 肋软骨炎：与劳损、病毒感染等有关。可局部热敷，服用非甾体抗炎药如美洛昔康、塞来昔布。 4. 胸膜炎：炎症刺激胸膜引起疼痛。需明确病因，如细菌感染用抗生素如头孢呋辛，结核性胸膜炎用抗结核药如异烟肼。 5. 胸部软组织损伤：外力作用导致。注意休息，外用活血化瘀药物如云南白药气雾剂。 出现上述症状应引起重视，及时就医明确诊断，采取相应治疗措施。平时注意休息，避免剧烈运动。

所述情况建议注意休息，局部热敷理疗，应用双氯芬酸钠缓释片，局部外用肋软骨炎散等一般医院的治疗药物都差不多，你可以去医院治疗，有什么疑问可以继续咨询。

你好,根据你的问题和症状考虑是肌肉劳损的问题,建议可以应用扶他林片,芬迪宁片对症治疗看看.

可以做按摩治疗,按压痛点,并深呼吸.

你好：如果是属于肋间神经痛是不太好治疗的。建议：你吃点甲钴胺治疗试试，另外可以适当到医院做热敷和电疗看看，疼痛重的话，可以考虑用点扶他林片治疗。