遗传雀斑的去除需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、预防措施等。 1.日常护理：做好防晒工作，避免紫外线刺激加重雀斑。使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁。 2.药物治疗：可外用氢醌霜、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，但需在医生指导下使用。 3.物理治疗：常见的有激光治疗，如调 Q 激光、强脉冲光等，能有效击碎黑色素。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 5.预防措施：保持良好的生活习惯，规律作息，减少熬夜，避免压力过大。 遗传雀斑的去除需要一定的时间和耐心，患者应选择适合自己的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意预防雀斑的加重和复发。

由于雀斑的生长范围较为广泛，而且比较细小，因此手术法会很难处理，一般会推荐选用激光治疗。这是因为激光具有很强的针对性，任何微小的色素沉着部位，激光都能到达，并通过光热作用，使色素细胞自动分解，经新陈代谢排除，就想是细胞本身的分解活动一样。

患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗，效果很好定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

做复合彩光嫩肤就可以去除，效果不错，是理想的去雀斑方法。以色列飞顿复合彩光最好。