大学生因久坐患痔疮后，要注意生活习惯、饮食调整、肛门清洁、避免久坐、适度运动、及时治疗等。 1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于增强身体抵抗力，促进病情恢复。 2.饮食调整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果、芹菜等，增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重痔疮症状。 3.肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，可预防感染。 4.避免久坐：定时起身活动，每坐一小时左右，起身活动 10 - 15 分钟。 5.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。 6.及时治疗：若痔疮症状严重，如出血、疼痛明显，应及时就医，遵医嘱使用药物，如马应龙痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等。 总之，痔疮患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极治疗，才能促进病情的恢复和预防痔疮的加重。

你好，得了痔疮要多补充水分，一早起来要喝一杯温开水，如果体内水分不足，便秘就会加重，同时也会加重痔疮，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些也可以补充水分，使大便富含水分，便于排出。

你好，平时注意饮食，多饮水，多运动，保持大便通畅，保持局部卫生，不要久坐，再外用药物，口服药物等治疗。建议。应多食青绿蔬菜，新鲜水果，如芹菜，菠菜，韭菜以及苹果、瓜类等还有丰富纤维素的食品，可增加肠胃蠕动，润肠通便。?