你好，根据你的描述可能是有一些脂溢性皮炎。可以口服一些复合维生素b。如果出油比较多，还可以外用一些硫磺皂洗头发。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

你好；头皮屑属于真菌感染，平时注意头皮卫生.经常温开水洗头。你好；注意洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,会产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!祝你健康。以上是对“怎么样才能去头屑我的头屑多的很，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.注意洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!

头皮屑是每个人都会生长的,你的情况可能和你的发质为油性或空气飞尘较大有关.平常洗发时一定需要把洗发液洗干净.并且使用的水温不能太高.平常食用的食物中避免辛辣油腻.洗发水可以不定期换品牌.

头皮屑这种情况需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后在口服甲氰咪胍，维生素B6，硫酸锌，外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善你的头皮屑多的情况的。