怀孕早期应注重补充叶酸、蛋白质、铁、钙、维生素等。 1.叶酸：叶酸对胎儿的神经系统发育至关重要，可预防胎儿神经管畸形。常见的含叶酸丰富的食物有菠菜、芦笋等，也可服用叶酸片，如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片。 2.蛋白质：是胎儿生长发育的基础，孕妇可通过摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等来补充。 3.铁：预防孕妇缺铁性贫血，保证胎儿的氧气供应。食物来源有动物肝脏、瘦肉等，必要时可在医生指导下服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片。 4.钙：有助于胎儿骨骼发育，牛奶、豆制品、虾皮等富含钙，严重缺钙时可遵医嘱服用碳酸钙 D3 片。 5.维生素：如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用。新鲜水果和蔬菜是维生素的良好来源。 总之，怀孕早期的营养补充至关重要，但要注意均衡、适量，如有疑问，应及时咨询医生，在医生指导下进行合理补充。

病情分析：你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

病情分析：孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

病情分析：你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。另外一定要注意用药的安全，不要随便吃药，在医生指导下用药

病情分析：育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.