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白天老是打哈欠

白天老是打哈欠想得到怎样的帮助:问一下白天老打哈欠咋整

  • 回答1

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    那是因为两个原因,一个是供氧不足,与你心肺功能有关系。另一个是因为你肾虚,所以精神不振。你要多休息适当运动一下。还有就是可以服食桂附地黄丸调理。再有就是多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、狗肉、鱼类、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。

    2015-12-20 17:05
  • 回答2

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    你好,你的情况很可能是长期睡眠不足引起的症状,一般会导致皮肤变差、白天总打哈欠等症状。你的情况我建议你一定要注意休息,多吃青菜、水果,可以服药西洋参片缓解疲劳,最好能午休半个小时,祝你身体健康

    2015-12-21 07:06
  • 回答3

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    您好!您的情况有可能是营养不良或者休息不足引起的,加上季节变化更容易犯困。建议您保持良好的睡眠习惯,按时作息,睡眠充足;多吃高蛋白食物,加强体育锻炼,增强身体素质,一定要坚持。困得时候可以梳梳头,做眼保健操,减轻困的现象。祝您健康!以上是对“白天老是打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-21 07:17
  • 回答4

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    你好,不是,多数是神经末梢炎等引起的,需要去医院外科检查一下看看。

    2015-12-21 09:15
  • 回答5

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    你好,考虑是疲劳或脑部缺氧等引起的,可以增加营养,劳逸结合,慢慢会调理好的、

    2015-12-21 11:20
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