您好，头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。以上是对“我掉头发厉害，喝黑芝麻糊可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，掉头发有很多原因，比如营养不良，心里压力大等。您好，有时候频繁的去做发型也会导致掉头发，您可以根据自身的原因进行保养，黑芝麻糊是可以生发，让头发变黑变亮，您可以在洗头发时放少许盐在水里，可以适当的防止掉发。希望我的回答您能采用。

您好，掉头福这种情况很多人都存在。一般黑芝麻糊可以养护头发，您可以尝试着喝一下，但见效一般很慢，这期间您要注意休息，放松心情，不要有太大的压力。

根据你的描述，你患有脱发的症状是你肾虚引起的严重脱发的症状，或是遗传引起的症状建议，你是可以喝黑芝麻的，并口服养血安神胶囊和胱氨酸片进行治疗就可以了，最好去医院中医科进行检查确诊治疗祝你早日康复

您好，食疗讲究的是互相搭配，毕竟他不是药，只要是黑色或者坚果类都行，黑芝麻，核桃，黑豆。必须要常吃，多种搭配吃。建议：这个喝黑芝麻糊效果很一般，脱发建议服用中药来调理，同时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。