你好，豆浆是很健康的饮品，喝豆浆对身体是没有什么害处的，可以喝。如果你喝这么多豆浆没有什么不适感就没有关系。再一个，如果你是女同志，多喝豆浆对身体比较好。如果是男同志，可以适量减一下，因为豆浆里面含有植物雌激素大豆异黄酮，有可能对男性有一点影响。祝你健康。

健康指导：根据中国居民膳食宝塔的规定，建议中国居民每日的豆制品的摄入量应该控制在三十克左右，也就是说可以吃但是需要适量，因为大豆中富含优质蛋白，所以说需要适量食用以满足人体的需要，但是过多食用就会造成某些营养素的过量。需要注意饮食有度。

健康指导：豆浆在正常的饮用情况下对于机体的健康是积极有益的，建议每天的营养量控制在500ml左右就可以满足机体对于营养的需求了。豆浆的营养价值是十分丰富的，含有丰富的植物性性蛋白、钙质等营养素而且易于机体的消化吸收利用。而且豆浆除了含有丰富的植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质还可以调节女性内分泌系统的功能，可以延缓皮肤衰老达到美容效果。

你好，我来回答你的问题，喝豆浆的多少与是否有害，关键看你喝豆浆的浓度，和本人身体状况。如果豆浆不适很浓，每天喝1.2升没有问题，就当是给身体补充大量的水分了，但是喝的太浓、太多，不适对身体有害，而使身体不能吸收那么多的豆浆，“资源”浪费。如果肾脏有问题，或者是糖尿病的人群、痛风病的人群，就不能这样的喝豆浆，严重的情况下，一点都不能喝。因为大都蛋白是粗蛋白，对这样的人群来说，会给他们的肾脏增加负担，所以不能食用。建议如果是普通人，一天最多喝500毫升，就足够了。