老年人患白癜风，日常要注意皮肤保护、饮食调整、情绪管理、适度锻炼、避免刺激等。 1.皮肤保护：避免皮肤外伤，防止长时间暴晒。外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 2.饮食调整：多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.情绪管理：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.适度锻炼：选择适合自己的运动方式，如太极拳、慢走等，增强体质，提高免疫力。 5.避免刺激：不使用刺激性强的化妆品和洗浴用品，避免接触化学物质。 老年人白癜风患者要重视日常的护理，这对于控制病情、促进恢复有重要作用。但如果病情有变化，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

您好，老年白癜风患者应根据白癜风病情和身体状况，合理膳食，可多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，注意休息，劳逸结合，睡眠充足，患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造良好的生活环境。

老年人白癜风患者在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。

首先，老年人要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。其次，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；最后，平时穿衣宜宽大合身。

您好：白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，同时要培养正常的生活作息规律。下面给您介绍一下，白癜风患者的饮食方面的注意事项：饮食与忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一个重要环节，对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。祝您早日康复！