股骨头坏死早期自我检查可从疼痛感知、活动受限、步态变化、局部压痛、肌肉萎缩等方面入手。 1.疼痛感知：留意髋关节、大腿近侧，以及膝关节内侧的疼痛，疼痛可能表现为隐痛、钝痛，活动后加重，休息后减轻。 2.活动受限：比如髋关节外展、内旋等活动的幅度减小，下蹲、盘腿等动作变得困难。 3.步态变化：走路时出现跛行，步伐不稳。 4.局部压痛：按压髋关节周围，尤其是腹股沟中点处，看是否有明显压痛。 5.肌肉萎缩：观察大腿肌肉，尤其是股四头肌是否有萎缩现象。 如果发现上述异常，应及时就医，进行进一步的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以便尽早确诊和治疗。早期发现并治疗，能有效延缓病情进展，提高生活质量。

你好！股骨头坏死早期症状主要是感到髋部钝痛，所谓“4字检测”，也就是躺在平坦的地面或床上，把一侧下肢如“4字”般放到另一侧下肢上。如果是健康的，盘起的一侧的膝盖是能够轻易碰到床面或地面的，如果是股骨头坏死的患者则无法把做到这一点。这是判断是否患有股骨头坏死的最常用的方法。

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多，一般可以由外伤，药物，受寒，酒精等原因所致。治疗上；1，局部介入法为世界领先技术：可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。2.外用药物治疗：目前外用药物很多，也有药水的，常见的还是以药贴的形式存在，像骨蚀康就是不错的一种。药贴的释放药物分子的时间长，能够保证药物分子更有效的直达病灶，起到治疗的作用。3.按摩疗法，平时的保健；１.重视精神调养，避免不良刺激，2，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

骨头坏死的早期症状是疼痛，表现为隐痛、钝痛，关节痛、膝盖痛、大腿内侧痛，关节活动障碍，受限、外展、内旋出现问题，渐渐会出现间歇性跛行，最后如果不注意，导致股骨头塌陷，很容易致残。该遭到严厉声讨。可以说，股骨头坏死是一种比较严重的骨科疾病。患者出现“有病急求医的心态”是很正常的。但是所有的疾病在治疗的时候都有一个过度，更何况是慢性病股骨头坏死，所以，患者千万不要听信那种保证一两个月就能治愈的虚假口号，那都是对患者不负责任的做法，是缺少医德的做法，应