吃坏肚子后头疼肚子疼，可能是胃肠炎症、食物中毒、肠道菌群失调、腹部着凉、消化不良等原因引起。治疗时要根据具体情况选择合适的方法，包括饮食调整和药物治疗。 1.胃肠炎症：多由细菌或病毒感染导致。可使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等药物抗感染。 2.食物中毒：食用不洁食物引起。需及时就医，必要时使用蒙脱石散止泻。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少。可补充双歧杆菌四联活菌片来调节菌群。 4.腹部着凉：腹部保暖不足。可喝些温热的红糖水，缓解不适。 5.消化不良：胃肠蠕动减慢。服用多潘立酮片促进胃肠动力。 总之，吃坏肚子后出现头疼肚子疼的情况，要注意休息，清淡饮食。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

注意有可能是肠系膜淋巴结肿大发炎能和胃炎的可能。还需要注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物，疼痛的时候建议抗炎治疗和适当使用解痉的药物。另外加上藿香冲剂和西咪替丁试试。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。

根据您的描述，主要是饮食不洁所致的腹痛，头疼。考虑食物中毒的可能性大。建议您可以去医院做消化科检查。必要时，给予灌肠，洗胃等处理。

可以服用山莨菪碱片或者颠茄片。