洗澡后受凉出现发热、气喘、咳嗽等症状，退热后仍喘不过气，可能是呼吸道感染、肺炎、哮喘发作、心肌炎、胸膜炎等原因所致。治疗上需对症治疗、抗感染、平喘止咳等，生活中要注意休息、合理饮食、保持室内空气流通等。 1.呼吸道感染：病毒或细菌侵犯呼吸道，引发炎症。治疗可用利巴韦林抗病毒、阿莫西林抗感染等。生活中多喝水，促进代谢。 2.肺炎：肺部炎症导致。治疗常用头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。需多休息，避免劳累。 3.哮喘发作：过敏或刺激因素诱发。可使用沙丁胺醇、布地奈德等。避免接触过敏原，如花粉、尘螨。 4.心肌炎：病毒感染累及心肌。治疗用辅酶 Q10、维生素 C 等营养心肌。保证充足睡眠，减轻心脏负担。 5.胸膜炎：胸膜炎症刺激。可应用左氧氟沙星、甲硝唑等。注意保暖，防止病情加重。 出现这些症状后要及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。同时注意生活调理，促进身体恢复。

肺炎注意事项，要注意：1.不能过度劳累，起居及饮食有规律2.要保持身体健康，不要经常感冒或有其他炎症3.要乐观、心胸开阔，即不要处于抑郁状态。4.不能喝酒5.忌服对肝脏有刺激性的药物乙肝养重于治因此建议：1.食物多样2.多吃蔬菜、水果3.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重4.食用低脂肪和低盐食物5.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油肺炎注意事项，肺炎患者注意事项一,什麼是肺炎肺炎系指肺部急性感染发炎的疾病,它可发生在所有年龄层的人身上.尤其是免疫机能较差之老人,酗酒者或糖尿病患者更易发生.二,造成的原因:1.传染性:例如来自上呼吸道感染或流行性感冒.2.非传染性:例如来自有毒气体,化学物及有毒烟雾,或吸入水,食物,呕吐物等.3.保护机转受破坏:黏液纤毛受抑制(如:抽烟).4.存在危险因子:吞咽有问题,使用药物致咳嗽反射受抑制,软弱致咳嗽变差,长期卧床之个案,因呼吸浅易使痰液积存,酒精中毒影响纤毛活动,癌症或阻塞性肺疾病等造成分泌物增加或干扰肺部分泌物排除.三,常见的症状:1.发烧,倦怠,寒颤,肌肉痛,头痛,呕吐,腹泻.2.呼吸快速,胸痛,渐进性呼吸.3.咳嗽(乾咳或有痰的咳嗽).4.痰量增加且颜色改变,可能含有血丝,呈铁锈色或绿色,亦可能变得较黏稠.5.焦虑,燥动不安,或心智改变.四,可能有的并发症:1.肋膜炎,肋膜积液.2.脓胸,肺脓疡.3.心内膜炎,关节炎,脑膜炎.4.呼吸衰竭.5.败血症,败血性休克.五,常做的检查项目:1.身体理学检查.2.胸部X光检查.3.痰液培养,痰液抹片.4.血液检查,血液培养.5.尿液中特殊菌种抗原检验.6.动脉血液气体分析.六,如何治疗肺炎(一)药物治疗:常用的药物及作用1.抗生素:控制肺部感染.2.祛痰剂:稀释痰液,促进痰液排出.3.支气管扩张剂:降低呼吸困难程度.4.止痛剂:降低因炎症所引发的疼痛.5.解热剂:缓解因发烧所带来的不适.(二)氧气治疗:由医师依病患治疗之需要给予氧气治疗.(三)维持呼吸道通畅,促进有效换气的方法.如:咳嗽,深呼吸,拍背,姿位引流,必要时抽吸痰液等.(四)追踪胸部X-光及血液检查.(五)肺炎需治疗多久肺炎治疗时间依菌种而有不同,一般疗程应约需7-14天,若肺炎并发肺脓疡,脓胸,则需使用有效抗生素约4-6星期.七,日常照护注意事项:(一)药物方面:应依照医师之指示按时服药,切勿自行调整药物剂量,用药期间并注意观察有无出现呕吐,腹部不适,腹泻,心跳过速,心律不整,颤抖,失眠,抽搐,休克,皮肤发疹,胃肠不适等药物副作用,一经发现请立即告知医师.(二)饮食方面:良好的营养可以帮助呼吸顺畅,并可增加身体抵抗力.病患可以采用高蛋白,高热量饮食,若因同时罹患其它疾病需限制饮食时,则需与医师或营养师讨论,同时须注意补充水份.下列饮食原则可供参考:1.选择简单,富变化且方便烹调的食物,如炒面,咸粥.2.采少量多餐,每餐不要吃太饱,餐前可休息,餐后不要躺下.3.在热量提供方面,可在饮食中增加不饱合脂肪酸,如:植物油;这样可增加热量又可减轻呼吸的负担.4.应摄取足够的水果,青菜,补充各类维生素增加抵抗力,预防便秘.(三)预防感染:1.在感冒流行时或身体抵抗力较弱时,可戴口罩,勿到公共场所,尽量避免和感冒的人接触.2.打喷嚏,咳嗽时用卫生纸掩口鼻,注意个人卫生勤洗手.3.保持室内空气流通.4.维持良好的营养状况,充足的睡眠及适度运动,以增加抵抗力.5.天气变化时,应适时添加衣服避免受寒.6.如发生痰量增加,颜色变黄,变黏稠,发烧,咳嗽,呼吸困难加剧,意识混乱,或嗜睡等肺部感染之症状,应立即就医.7.肺炎的高危险病患,可以在医师指示下施打肺炎双球菌疫苗.

肺炎治疗方法方面：要积极抗感染治疗，要用广普抗生素，要先照胸片及查血常规检查，根据血象高度选择合适的抗生素，治疗上要用止咳化痰药物，以利于控制炎症。

一、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。二、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。三、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。四、可选用牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆类。少吃辣的，脂肪应限制，多吃蔬菜水果，还可以补充含铁的物质比如动物的内脏，含铜丰富的物质如动物内脏和蛋黄等。如出现缺氧，呼吸困难，有直肠麻痹和消化道出血应禁忌坚果类食物和高纤维的食物以及生葱，大蒜，洋葱辣椒，多吃水果。五、忌辛辣油腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。辛辣食品性质温热，易化热伤津，而肺炎又属热病，两热相加，犹如负薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。?酒也属辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，肺炎患者应禁用。?六、水果要适量也要选择品种：肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。