无论对任何脊椎动物，也无论他们是老还是少，骨量都是非常重要的。骨量代表它们骨骼健康的情况。从中医角度讲。肾和骨是密切相关的，肾主骨。你好，骨量减少是骨质疏松的一个重要指标，骨量减少同样需要补肾，你可以补一段时间钙和肾，建议最好食补、运动和口服钙补，然后再去医院查下骨量有没有增加，没有的话你就需要去医院查出具体原因了。

健康指导：您好，建议您最好不要通过打钙针的方式补钙。通常只有需要快速补钙或者口服补钙制剂无法吸收的人群才需要打钙针，毕竟直接注射进人体没有口服吸收来的安全，而且打钙针对于中老年人来说容易导致骨质增生，所以补钙最好通过口服补充。

健康指导：你好，骨量减少是骨质疏松的一个重要指标，骨量减少同样需要补肾，你可以补一段时间钙和肾，建议最好食补、运动和口服钙补，饮食中可以多吃豆制品，海产品，奶类等含钙高的以及黑芝麻，黑豆等补肾气的。然后再去医院查下骨量有没有增加，没有的话你就需要去医院查出具体原因了。

健康指导：骨量减少是骨质疏松的一个重要指标，骨量减少同样需要补肾，你可以补一段时间钙和肾，建议最好食补、运动和口服钙补，严重的，补钙针也是可以的，然后再去医院查下骨量有没有复查一下，有没有到正常值

健康指导：你好，骨量确实非常重要，但是建议还是要以食补，运动和口服补钙来补充钙质，另外，随着年龄的增长造成骨质的流失跟肾脏也有很大关系，建议补钙的同食要同样护肾养肾，双管齐下，才能取得更好的效果。