乳腺增生是常见的乳腺疾病，其发病原因多样，症状也有所不同。断奶后乳房有硬块可能与多种因素有关。常见原因包括内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，雌激素相对或绝对增多，刺激乳腺组织增生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等，影响身体正常代谢，增加乳腺增生风险。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，导致内分泌紊乱，引发乳腺增生。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维，影响激素平衡。 5.遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向。 6.断奶后乳房硬块：可能是乳汁淤积未完全排出，也可能是乳腺组织恢复过程中的正常表现，还可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病所致。 总之，乳腺增生的发生是多种因素综合作用的结果。若出现乳房不适，应及时就医，进行乳腺超声等检查，明确诊断。平时要保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和缓解乳腺增生。

乳腺增生多因肝气郁结、痰凝血淤所致，可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺.安康等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等

可以口服乳癖散结胶囊和枸橼酸他莫昔芬片.乳癖消治疗。

你好，月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。