建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩。

健康指导：你好:女性乳房的丰满程度取决于胸骨上肌肉层、脂肪层和乳房腺体，所以锻炼让胸肌发达可以增加乳房高度，让身体发胖增加脂肪层可以让乳房丰满，还有改变激素使乳房腺体发育让胸部挺拔。木瓜可以丰胸的说法长久以来流传广泛，其实，木瓜不能使骨肉层加厚，也不能导致脂肪层加厚，更不能刺激雌激素和泌乳素分泌，所以说木瓜丰胸毫无道理。

　　我今年21岁，除了学生，我还有另外一个前卫的身份，就是内衣模特。对此，你一定会感到惊诧，一个21岁的女大学生，怎么可能拥有内衣模特那样坚挺的胸部呢?答案就在波斯丽儿。女人怎样健康丰胸?这个问题似乎不应该出自我口。但是为了能做内衣模特，我必须要面对女人怎样健康丰胸这个问题。好在我通过波斯丽儿达到了这个目的。

你好，吃什么水果可以丰乳、太担心这个问题了，应该是效果不大一般情况下，吃水果丰乳的作用不是很大，你应该注意多样化吃水果