失眠多梦、焦虑不安且常自我暗示症状，可能由心理因素、生活习惯、环境影响、身体疾病、神经功能失调等所致。 1.心理因素：长期的压力、紧张、焦虑等情绪，容易导致大脑神经兴奋，引发失眠多梦和自我暗示症状。 2.生活习惯：如睡前过度使用电子设备、熬夜、饮食不规律等，会打乱生物钟，影响睡眠质量。 3.环境影响：噪音、光线过强、温度不适的睡眠环境，可能使人难以入睡，进而产生焦虑。 4.身体疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病等，可能引起身体不适，影响睡眠和情绪。 5.神经功能失调：大脑神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等分泌异常，可能导致睡眠和情绪问题。 总之，出现失眠多梦、焦虑不安且常自我暗示症状需要综合考虑多方面因素。建议保持良好的生活习惯，学会调节情绪，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

你好，感谢你的提问。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议口服七叶神安片脑灵素等，祝健康。

你好，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。治疗通常包括药物治疗和心理治疗。

病例分析:你存在明显的焦虑症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗焦虑药物合并心理治疗

引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。