经常锻炼但频繁感冒且较快康复，可能与免疫功能波动、环境因素、生活习惯、接触病原体机会多、个体差异等有关。 1.免疫功能波动：免疫系统并非一直处于稳定状态，有时会出现短暂的功能下降，导致容易感冒，但自身调节能力较强，所以能较快恢复。 2.环境因素：所处环境温度变化大、空气不流通或污染严重，易使呼吸道受刺激，增加感冒几率。 3.生活习惯：如睡眠不足、过度劳累、压力大，会影响身体抵抗力。 4.接触病原体机会多：常出入人员密集场所，接触到感冒病毒的可能性增大。 5.个体差异：每个人的基因和体质不同，对感冒病毒的反应和恢复速度也不一样。 总之，要预防频繁感冒，需保持良好的生活习惯，注意环境变化，增强自身免疫力。若感冒频繁且症状严重，应及时就医。

建议到医院检查看是不是肾炎.如果不是可以看中医吃中药治疗。

体质差，这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力

进行性肌营养不良症属于神经元疾病的一类，目前中西医还没有特效的治疗方法和药物，现在只有利用生物蜂疗能治疗此病，但需要四到六个疗程（半月为一个疗程）；第二年还要三到四个疗程。

本病无特殊有效治疗药物，可在医师指导下试用加蓝他敏、三磷酸腺苷、胰岛素、葡萄糖等及中医理疗、中药等治疗