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由于运动不当导致腿特别的粗都不敢穿短裤

2015-12-18 16:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

由于运动不当导致腿特别的粗?都不敢穿短裤??有什么方法能快速使腿瘦下来曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
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李华卿医师

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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
2015-12-19 02:04

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回答2
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肖起涛主治医师

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内科

健康指导：、建议采用刮痧、拔罐、经络疏通或者按摩的方式。肥胖的人群，多数新陈代谢比率差，淋巴排毒功能降低。刮痧和拔罐的原理是促进局部血液循环系统。加速经络和相对应功能的加强、调节局部的气血运行，促进毒素垃圾的排除。坚持效果比较好
2015-12-19 13:13

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