股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，其发病机制较为复杂。骑车对于股骨头坏死可能具有一定好处，但也需根据病情具体分析，好处包括减轻关节负担、促进血液循环、增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体协调性等。 1. 减轻关节负担：骑车时，身体重量由车座承担，减少了股骨头的压力，有助于缓解疼痛和延缓病情进展。 2. 促进血液循环：骑行过程中，下肢肌肉收缩和舒张，促进血液回流，为股骨头提供更多的营养物质和氧气。 3. 增强肌肉力量：通过骑车锻炼，可增强髋关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。 4. 改善关节活动度：规律的骑车运动能增加髋关节的活动范围，防止关节僵硬。 5. 提高身体协调性：有助于提高身体的平衡和协调能力，降低摔倒的风险。 总之，骑车对于股骨头坏死患者在一定程度上有益处，但应在医生的指导下进行，并注意控制运动强度和时间。如果病情严重或在锻炼过程中出现不适，应及时停止并就医。

股骨头坏死患者闲暇时间可在家中进行康复锻炼，也是有利于股骨头坏死的康复，而骑车就是选择之一。骑车对股骨头坏死患者的好处，具体有以下两点：一、骑车可减轻股骨头的负重，股骨头坏死患者在治疗期间新长出的骨组织比较脆弱，负重会使股骨头塌陷或再次塌陷，使病情加重，为使患者不出现这种情况，就不应长期站立行走，可采取拄双拐或骑车的方式来代步。二、骑车可锻炼腿部肌肉，适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮助，防止肌肉血管出现萎缩。虽说骑车锻炼对股骨头坏死患者有帮助，但患者切忌过度锻炼。过度锻炼会造成肌肉损伤，也会给股骨头造成再次伤害，得不偿失。因此股骨头坏死患者在锻炼时一定要注意循序渐进，要根据自己的自身情况锻炼，不能勉强。

你好，目前的症状表现，考虑骑车等还是没有帮助的，要注意的

功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。以下是介绍功能性锻炼的一些方法要点：　　1、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。　　2、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。　　3、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。　　4、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。　　5、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。　　6、坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。　　患者在被诊断为股骨头坏死后，医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中，股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间，修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息，是不易实行，也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。　　股骨头坏死早中晚三期锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则。动静结合原则就要局部限制运动，全身其他部位要求运动，就是限制股骨头局部的活动，使股骨头不受身体的压力，让全身其他关节肌肉运动，来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩。

有一定的好处，减轻股骨头的负担，锻炼腿部肌肉。锻炼固然重要，但还是一定要及时进行治疗，到正规的三甲医院在各方面都有一定的优势，给患者更大的保障。