肝囊肿和肾囊肿是常见的良性病变。对于肝囊肿 3 公分、肾囊肿 1 公分的情况，医生建议等囊肿长到一定程度再手术是有依据的。平时要注意定期复查、避免剧烈运动、注意饮食、预防感染、保持良好心态等。 1.定期复查：每半年至一年进行一次超声检查，观察囊肿的大小、形态变化。 2.避免剧烈运动：防止囊肿因外力破裂，尤其是腹部受到撞击的运动。 3.注意饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，避免饮酒，多吃蔬菜水果。 4.预防感染：注意个人卫生，预防泌尿系统和肝脏感染。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张，不良情绪可能影响身体的免疫功能。 6.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 总之，对于肝囊肿和肾囊肿，虽然目前不需要手术，但仍要重视，按照上述注意事项做好自我管理，如有异常症状及时就医。

目前临床上对于肝囊肿、肾囊肿等治疗主要还是依靠手术，药物治疗的效果并不理想的，较小的囊肿以及生长缓慢的，没有症状的不需要特殊处理，定期复查就可以了，囊肿较大或是生长快的需要考虑作手术。