腰轻微疼痛一周多，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等引起。 1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，容易出现劳损，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、物理治疗，药物如甲钴胺营养神经。 3.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，除了腰痛，还可能有血尿、尿频等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能会引起腰部牵涉痛。需要针对病因进行抗感染治疗，常用药物有头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼微结构破坏，导致腰部疼痛。可补充钙剂、维生素 D 等，适当运动。 总之，引起腰部轻微疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

腰痛跟肾有关系中医上认为肾虚的患者容易出现腰疼背痛的症状，但是腰疼的症状不能说就一定是和肾脏有关系，例如肾脏结石，输尿管结石，急性肾盂肾炎等疾病可以引起腰痛，这和肾脏有关系，但是比如腰肌劳损，椎间盘突出症等疾病就和肾脏没有什么关系，所以腰痛的患者最好到医院做检查，明确疾病后对症处理！

腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好：引起腰疼的原因很多，比如腰肌劳损、肾输尿管结石疾病、腰椎疾病、肾虚等通过你的叙述并不能明确具体原因，建议最好到医院进行详细检查明确诊断积极治疗。