豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。以上是对“男人每天喝豆浆有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

喝豆浆可以补充蛋白质，又不增加脂肪入量，热量比低，超重的人还有助于减肥还能补钙，当然女性服用可以补充植物性雌激素，效果更好

你好，豆浆中含有丰富的蛋白质，对身体是有好处的。建议你可以煤炭早上喝一杯豆浆，蛋白质是非常丰富的，对身体很好的。

豆浆含有丰富的植物蛋白，是人体的重要营养成分之一，可以补充蛋白质、矿物质等。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是由于其可以引起尿酸增高，所以对于有痛风的患者是不宜食用的。

你好。可以每天喝。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍.蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。