右下腹部肠子蠕动且大便不规律 3 年，可能与肠道功能紊乱、肠道炎症、肠易激综合征、肠道肿物、肠道寄生虫感染等有关。 1. 肠道功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可能导致肠道蠕动异常。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，保持规律作息和良好心态来改善。 2. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激可引起肠道蠕动改变和大便异常。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪等，并注意饮食清淡。 3. 肠易激综合征：精神心理因素常是诱因，表现为肠道蠕动和大便习惯改变。可服用双歧杆菌等调节肠道菌群。 4. 肠道肿物：如肠道息肉、肿瘤等，会影响肠道正常功能。需进行肠镜检查，必要时手术治疗。 5. 肠道寄生虫感染：寄生虫活动可能影响肠道蠕动。可服用阿苯达唑等驱虫药。 总之，如果右下腹部肠子蠕动异常且大便不规律的情况持续 3 年，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，从你描述的情况看，你这是胃肠功能失调导致的便秘。此种情况建议多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，每天睡前喝一汤匙槐花蜜，多食香蕉、麻油、土豆等容易通便的食物，少食辛辣刺激以及油腻食物。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈。希望你正确治疗,早日康复!

你好，可能是胃炎胃痉挛所致，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和颠茄片！！