糖尿病存在家族遗传倾向，但并非百分百遗传。发病年龄因人而异，受遗传、环境、生活方式等多种因素影响。想生育健康孩子，要做好孕前检查、控制体重、合理饮食、适当运动、监测血糖等。 1.遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，后代患病风险相对较高，但不是必然发病。 2.环境因素：长期高热量饮食、缺乏运动、压力大等不良生活方式会增加发病风险。 3.体重管理：肥胖或超重会加大患病几率，保持合理体重至关重要。 4.饮食调节：均衡饮食，控制糖分、盐分和脂肪的摄入。 5.运动习惯：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢能力。 6.血糖监测：备孕及孕期定期监测血糖，及时发现异常。 总之，糖尿病虽有遗传可能，但通过积极的预防措施，能有效降低发病风险，生育健康宝宝。备孕时应重视自身健康管理，遵循医生建议。

思想开朗，不给自己太大压力，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，节制性生活，平时服点六味地黄丸补肾，如有什么小病，最好找中医调理。这样绝对不会患糖尿病！！！

糖尿病是有遗传性的，双亲均是糖尿病者，其子一代并非100%都患糖尿病，仅有5%得糖尿病，若双亲中只有一个有糖尿病，则子一代患糖尿病的机会更少，且常隔代遗传。所以先不要担心可能不可能有遗传。男性糖尿病病人的话，只要精子质量正常，可以不可以正常生育。女性糖尿病病人，需要在孕前3个月开始使用胰岛素直到哺乳结束。

多运动、清淡饮食、保持体重、睡眠充足、