卵巢囊肿一个月内从无到有且达 5cm，可能由激素变化、炎症刺激、生活习惯、遗传因素、子宫内膜异位等多种原因引起。 1. 激素变化：女性体内激素水平波动较大时，可能影响卵巢功能，导致囊肿形成。比如长期的精神压力、作息不规律、过度节食等，都可能引起内分泌失调。 2. 炎症刺激：盆腔炎症可能波及卵巢，引起局部组织增生和积液，形成囊肿。 3. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯，会降低身体免疫力，增加患病风险。 4. 遗传因素：部分卵巢囊肿具有遗传倾向，如果家族中有亲属患有此类疾病，自身患病的几率可能增加。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜细胞异位到卵巢，随着月经周期出血，也可能形成囊肿。 总之，卵巢囊肿的出现原因较为复杂。一旦发现，应及时就医，明确囊肿性质，采取相应的治疗措施。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的情况，建议可以适当服用药物，定期检查，如果囊肿没有消失或是越来越大就应该及时进行手术治疗。