月经推迟与吃维生素 E 通常关系不大。影响月经推迟的因素有很多，如内分泌失调、精神压力、疾病、药物、生活习惯等。容易受孕的饮食包括富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会导致月经紊乱。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经推迟。 3. 疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病，可能影响月经周期。 4. 药物：某些避孕药、抗抑郁药等可能导致月经推迟。 5. 生活习惯：过度节食、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯也会影响月经。 总之，月经推迟的原因较为复杂。如果月经推迟时间较长，建议及时就医，明确原因。对于备孕女性，保持良好的饮食和生活习惯，有助于提高受孕几率。

你好，这种情况如果是没有过性生活的话，那么考虑是妇科炎症合并月经不调的表现。最好是能做一下B超和激素水平检查。明确具体的原因，在医师指导下有针对性的治疗。另外需要注意休息，不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物。如果是有过性生活的话，那么需要排除怀孕，需要做一下早早孕试纸检查。

月经延迟的话可能是气血亏虚导致的，与吃维生素E关系不大的，最好吃乌鸡白凤丸调理月经试试的，不要吃辛辣刺激的食物为好