糖尿病患者出现便秘，多与血糖控制不佳、饮食结构不合理、肠道蠕动减缓、神经病变、心理因素等有关。 1. 血糖控制：良好的血糖控制有助于缓解便秘。患者应遵医嘱规律使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，同时定期监测血糖。 2. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，除粗粮外，还可多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等。适量饮水，保证肠道湿润。 3. 肠道蠕动：适当运动能促进肠道蠕动，如散步、慢跑等。也可顺时针按摩腹部。 4. 神经病变：若存在神经病变，可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，必要时可寻求心理医生帮助。 糖尿病患者便秘需要综合调理，患者应重视并积极采取措施。若便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

松仁粥组成：松仁15克，粳米30克。制法与用法：先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。供晚餐食用。适应症：用于肠燥津亏型糖尿病性便秘，有生津润燥、通便润肠之功效。