双膝关节疼痛在上下楼及活动量大时加重，可能由多种原因引起，如关节退变、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、风湿性关节炎等。 1.关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损、骨质增生，导致关节疼痛。治疗包括减少关节负重、物理治疗、口服氨基葡萄糖等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，引起疼痛、肿胀。治疗有休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬。 3.半月板损伤：多由外伤或长期磨损导致。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.韧带损伤：运动或外伤可致韧带损伤。治疗取决于损伤程度，轻者休息、固定，重者手术修复。 5.风湿性关节炎：自身免疫性疾病，累及关节。治疗需抗风湿药物如甲氨蝶呤，以及对症止痛。 双膝关节疼痛上下楼及活动量大时加重不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

你好1急性期卧床休息和局部理疗治疗.多补钙.休息制动,建议可以做磁共振检查后再决定质量方案.

你好1急性期卧床休息和局部理疗治疗.多补钙.平时建议注意休息的。

你好1急性期卧床休息和局部理疗治疗.多补钙.