能排毒扶正、诱导机体产生干扰素的食物有蔬菜类、水果类、菌菇类、粗粮类、豆类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.蔬菜类：胡萝卜、甘蓝等，含干扰素诱导物，增强抵抗力，宜生吃。
2.水果类：苹果富含维生素和纤维素，促进新陈代谢。
3.菌菇类：香菇、木耳能调节免疫功能。
4.粗粮类：玉米、糙米等富含膳食纤维，帮助排出毒素。
5.豆类：如黑豆、红豆，提供营养，增强体质。
合理搭配这些食物，有助于维护身体健康，增强免疫力。

您具体是哪种疾病？目前病情处于什么阶段呢？由于不了解您的具体情况，方便的话可以详细介绍下您的病情，便于为您提供有效的指导。

新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以生吃为好。吃螺旋藻可清血排毒，排除身体内毒素结束。螺旋藻具有高等水生植物地良好解毒效果能清除重金属有害污染物质。

您好，您想排出身体的毒素，同时扶助人身体的正气，可以通过饮食也可以通过中医中药。比如说猪肝，番茄，玉米，小麦，乌骨鸡，鸡蛋，酸牛奶，鹅血，猪蹄，酸牛奶，海参，甲鱼，鲍鱼，黄豆，番茄等这些食物都有排毒扶正的作用。希望我的回答对您有一定的帮助。