高三学生学习繁忙，睡眠不足，感到疲劳，想在白天不用洗面奶洗脸。这涉及到皮肤清洁、肤质特点、护肤需求、时间安排以及皮肤健康等方面。 1.皮肤清洁：保持皮肤清洁对于预防痤疮、粉刺等问题很重要。晚上使用洗面奶清洁后，经过一夜，皮肤仍会分泌油脂和沾染灰尘，白天仅用清水可能清洁不彻底。 2.肤质特点：不同肤质对清洁的需求不同。油性皮肤分泌油脂较多，白天只用清水可能无法有效去除油脂；干性皮肤相对油脂分泌少，可适当减少洗面奶使用频率。 3.护肤需求：高三学习压力大，皮肤易出现问题，如干燥、暗沉。适当的清洁有助于护肤品吸收，维持皮肤良好状态。 4.时间安排：虽然学习忙碌，但合理安排时间，快速完成清洁步骤，也能兼顾皮肤清洁和节省时间。 5.皮肤健康：长期清洁不当可能导致毛孔堵塞、皮肤炎症等问题，影响皮肤美观和健康。 综合考虑，不建议完全省去白天用洗面奶洗脸的步骤。可选择清洁力适中、使用便捷的洗面奶，快速完成清洁，以保持皮肤健康。

你好，晚上洗了，早上就不用洗了，这样皮肤就不会很干了，白天如果上了妆涂了防晒，必须要用洗面奶洗干净，否则残留化妆品对皮肤的伤害大于洗面奶对皮肤的伤害。平时要多注意喝水，注意做好清洁工作。

你好，根据你皮肤的情况来定，如果皮肤是油性的，最好早晚都用洗面奶洗脸。如果皮肤属于干燥敏感的，建议晚上用了洗面奶后，白天可以只用温水清洁就好。