注射封闭后病情复发，药物治疗效果不佳，可通过适当运动来辅助改善。运动疗法包括增强肌肉力量、改善关节活动度、提高身体柔韧性、促进血液循环、增强平衡能力等。 1. 增强肌肉力量：进行一些简单的抗阻训练，如使用哑铃进行手臂屈伸、深蹲等，有助于支撑关节，减轻疼痛。 2. 改善关节活动度：进行关节的屈伸、旋转等活动，如颈部的缓慢转动、膝关节的屈伸等。 3. 提高身体柔韧性：通过瑜伽、普拉提中的伸展动作，或简单的拉伸，如小腿后侧拉伸、腰部拉伸等。 4. 促进血液循环：适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，能改善局部血液供应。 5. 增强平衡能力：单脚站立、闭目站立等练习可增强平衡感，减少因失衡导致的损伤。 选择适合自身状况的运动，并循序渐进。运动过程中若有不适，应立即停止并就医。运动疗法应与其他治疗方法相结合，以达到更好的康复效果。

肱骨外上髁炎因早年发现网球运动员易发此损伤,故俗称“网球肘”。治疗上建议:1:限制腕关节的活动,尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则,2:适当减少运动量,同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带,减少腱起点处的应力,3:压痛点注射强的松龙针1毫升和2%的利多卡因针1--2毫升的混合液,4:必要时实行手术治疗,希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!