10 岁小朋友眼睛一只 4.8 一只 4.9,如何护理
是在学校查的,眼睛一只4.8,一只4.9,你看需要怎做,或者怎么护理,谢谢!是10岁的小朋友
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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10 岁小朋友视力一只 4.8,一只 4.9,可能是用眼习惯不良、眼部疲劳、近视、远视或散光等原因导致。需要注意用眼卫生、保证充足睡眠、增加户外活动、定期检查视力、合理饮食等。 1. 用眼卫生:教导小朋友不要用手揉眼睛,避免细菌感染。学习时保持正确的坐姿和读写距离。 2. 充足睡眠:每天保证 9 - 11 小时的睡眠时间,让眼睛得到充分休息。 3. 户外活动:每天至少 2 小时的户外活动,有助于放松眼部肌肉。 4. 定期检查:每半年进行一次视力检查,及时发现问题并干预。 5. 合理饮食:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 6. 眼部放松:学习间隙可通过远眺、做眼保健操来缓解眼部疲劳。 小朋友的视力保护需要家长和孩子共同努力,养成良好的用眼习惯和生活方式。一旦发现视力下降明显,应及时到正规医院眼科就诊。
2025-01-16 04:05
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,根据描述的情况来看,孩子是出现轻度的近视,暂时不必进行治疗的。现在这种情况需要注意让孩子平时注意避免过度用眼,连续用眼40分钟左右,就需要进行远眺或看看绿色植物,缓解视疲劳,平时注意加强营养,多进行眼睛保健操。
2015-12-16 10:49
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