血精且睾丸疼可能由精囊炎、前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸肿瘤等引起。需要注意休息、避免性生活、注意个人卫生、调整饮食、及时就医。 1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，让身体得到充分的恢复。 2.避免性生活：在症状未改善前应暂停性生活，防止病情加重。 3.个人卫生：保持生殖器清洁，勤换内裤，避免感染加重。 4.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。 5.及时就医：进行相关检查，如精液常规、前列腺液检查、睾丸超声等，以明确病因，采取针对性治疗。 6.心理调节：不要过于焦虑和紧张，保持良好的心态有助于病情恢复。 7.遵医嘱治疗：如果是炎症，可能需要使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等；如果是精索静脉曲张，可能需要手术治疗。 总之，出现血精和睾丸疼痛不可忽视，应及时采取上述措施，并积极配合医生治疗，以促进康复。

您好!禁忌房事,血精消失后仍应休息1-2周,恢复后性交也不宜过频过激烈；禁忌饮酒和辛辣刺激性食物,以免加重充血程度；不要长距离骑车,骑马；每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物

射精时排出血精考虑为生殖器炎症，常见于（精囊炎、尿道炎、附睾炎）等，平时避免过频的性生活、注意休息、忌烟酒、辛辣刺激的食物，建议你最好是到专业正规的男科及时检查治疗以免引起其他并发症。