牙痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在不吃药的情况下，可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位、调整饮食、保持口腔清洁等方法来缓解牙痛。 1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位的脸颊处，每次 15 分钟左右，有助于减轻疼痛和肿胀。 2.盐水漱口：将适量的盐溶解在温水中，用来漱口，能起到一定的杀菌消炎作用。 3.按压穴位：如合谷穴，用手指适当按压，可缓解牙痛。 4.调整饮食：避免食用过热、过冷、过甜、过硬的食物，减少对牙齿的刺激。 5.保持口腔清洁：认真刷牙，使用牙线，去除食物残渣和牙菌斑。 需要注意的是，如果牙痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。我们应当坚持每天刷牙，清洁口腔，保持牙周健康，定期到医院检查、保健，发现牙齿的早期病变要及时治疗。小方法;用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快消失。