浑身乏力困倦，脖子两旁难受，可能是由于睡眠不足、颈椎问题、贫血、甲状腺疾病、神经衰弱等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，出现乏力困倦及颈部不适。要调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 颈椎问题：长时间低头或坐姿不当，易引发颈椎病，压迫神经和血管，导致颈部疼痛和全身乏力。可通过按摩、热敷、颈椎牵引等方法缓解。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，引起身体各部位缺氧，出现乏力、困倦。治疗上需补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。常用药物如硫酸亚铁、甲钴胺片、叶酸片。 4. 甲状腺疾病：甲状腺功能减退时，代谢减慢，会有乏力、困倦等症状。需根据具体情况补充甲状腺素。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，可能导致神经衰弱，引起身体不适。要注意心理调节，必要时进行心理治疗。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。