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23 岁对电蚊拍有强迫心理并焦虑该怎么办

强迫症

本人23岁大学毕业半年,目前是银行普通小职工。但是最近总有个阴霾困扰着我。由于本人有着强烈的好奇心,对一切我害怕又不了解的事物有一种强迫心里,总想一探究竟,但是自己却觉得很荒谬。就比如看到夏天用的电蚊拍就有想过去摸的冲动,想尝尝被电的滋味。然后每当摆脱不了这种想法的时候觉得很焦虑,心脏很难受并且气喘不过来。过段时间又恢复正常,但是每次想到电蚊拍顿时又紧张起来。。。。我好难受,我该怎么办?我是不是患了严重的强迫症?我该怎么办?我不回避,因为我知道我越回避会越痛苦,顺其自然闲下来脑中又会呈现电蚊拍,然后越想越怕越坐立不安,我本人及其怕电流,对静电都会用恐惧。我一方面想摆脱强迫一方面又逼迫你去触碰电蚊拍,好矛盾啊!

  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    这种情况可能是强迫症的表现,也可能与心理压力、性格特点、认知偏差、过往经历及神经生物学因素有关。 1. 心理压力:刚毕业参加工作,可能面临工作和生活的压力,导致心理紧张,容易产生异常想法。 2. 性格特点:如果本身性格较为敏感、追求完美,可能会对某些事物过度在意。 3. 认知偏差:对电蚊拍的危险性认知可能存在偏差,过度放大了被电的后果。 4. 过往经历:过去可能有与电相关的不良经历,留下了心理阴影。 5. 神经生物学因素:大脑神经递质失衡,如 5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪和思维。 出现这种情况不必过于恐慌,可先尝试自我调整,如规律作息、适当运动、放松训练等。若症状持续不缓解或加重,建议及时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-01-15 02:21
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    压力较大,导致精神紧张,植物神经冠能症,建议你放松心情,每天睡前喝杯温牛奶。你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理,具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食,注意不要用脑过度,适当放松很重要,多运动。多喝点百合粥,可以安神。

    2015-12-15 16:10
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,您的这种情况我们认为是属于强迫症这其实并不是什么见不得人的事,根据您的描述来看我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行心理治疗,我们祝福您早日克服强迫症,早日开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来。

    2015-12-15 16:00
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你的情况现在我发无法确诊,但肯定是有一定的心理疾病建议你找专业的心理医师进行治疗,不要焦虑放松心情,祝你早日康复

    2015-12-15 14:10
  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这种情况的确是强迫性障碍的一种表现,可以通过一些药物治疗改善症状初步考虑:强迫性障碍。建议:最好去当地精神心理专科医院就诊,可以口服一些改善强迫性症状的药物,比如氟伏沙明片,药物的用法和用量参考说明书

    2015-12-15 07:26
就医问药

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